La victoria olímpica de Andy Murray sin su tenis ganador de un juego A

cuando no tienes tu juego A

Sabes que es difícil para los atletas hacer a un alto nivel semana tras semana.

Las lesiones, ser desgastados o enfermos, fallas técnicas, una serie de pérdidas o mal tiempo son aspectos que pueden afectar lo bien que juegas en un partido.

Muchos jugadores de tenis, si no están disparando en todos los cilindros al principio de un partido, se sentirán menos seguros y decidirán no luchar …

“¿Por qué dar el máximo esfuerzo hoy si simplemente no lo tengo … perderé de todos modos”.

Pero ciertamente no tienes una bola de cristal. Nadie puede predecir con una precisión del 100% cómo terminará un partido.

Tal vez tu oponente tampoco esté en la cima de su juego …

Tal vez algunos errores no forzados por parte de tu oponente les hagan colapsar mentalmente en medio de un partido …

Tal vez tu oponente no haya realizado el entrenamiento necesario para luchar durante un partido largo.

El resultado se resuelve al final del partido, a menos que se retire mentalmente temprano. Entonces, si quieres ganar muchos más partidos, debes ser mentalmente duro cuando no estás en la cima de Camiseta US Sassuolo tu juego.

Andy Murray ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016 a pesar de no estar en la cima de su juego.

Murray tenía un camino difícil para transportar considerando que su última medalla de oro olímpica en Londres.

Murray: “No ha sido fácil, porque mucho puede suceder en cuatro años, especialmente para los tenistas. Tenemos muchos eventos. Teniendo en cuenta que Londres, tuve una cirugía de espalda. Mi clasificación cayó mucho durante ese período, y también he pasado por tiempos difíciles en la cancha “.

En dirección a Río, Murray ya no estaba en la cima de su juego, pero eso no le impidió competir y luchar por cada victoria hasta que llegó al partido de la medalla de oro.

Murray mostró su arena y fortaleza mental en las finales en los Juegos de Río cuando se enfrentó a Juan Martin del Potro de Argentina y lo derrotó en un partido muy reñido 7-5, 4-6, 6-2, 7-5, para defender su Título olímpico.

A pesar de que Murray tuvo 45 errores no forzados, se rompió seis veces y puso solo el 51 por ciento de sus primeros porciones en juego, consistentemente recuperó bolas que parecían inexplicables y las golpeó para los ganadores.

La fortaleza mental de Murray lo llevó a pesar de no jugar su mejor tenis.

Murray: “Estaba cansado. Jugamos cuatro horas. Era húmedo y una corte más lenta. No serví bien, así que eso lo hizo más difícil. Tuve que encontrar una manera de superarlo “.

Murray es ahora el primer jugador de tenis en la historia en ganar medallas de oro individuales consecutivas, un logro que nunca se habría logrado si tomara la decisión de empacarlo porque sintió que no lo tenía.

Cómo mantener la cabeza en el partido cuando no estás en la cima de tu juego:

A veces tienes una rutina cuando no tienes tu juego A. Concéntrese en su nivel de esfuerzo y puntos ganadores, no en el hecho de que no lo tiene hoy.

No asuma que perderá el partido a pesar de que solo tiene su juego B. Puede suceder mucho durante un partido largo, como hemos visto en el US Open 2016 este año.

El esfuerzo comienza con la decisión mental de que no dejará que sus escenarios lo golpeen.

Mantenerse mentalmente duro y luchar por cada punto puede ser los cambiadores del juego que necesitas para tener éxito. Y puede ser mucho más gratificante ganar cuando no estás en tu mejor momento.

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